top of page
Online meditation

Nästa kursstart: 11/1-25

Coachnings triad.jpg

Ylwa Woxmark

VD, mentor & coach, driver utbildningscenter inom hästnäringen, skriver böcker och ägare av Bed & Breakfast, bor med Mats på hästgård utanför Rättvik!

Högt utbildad inom ekonomi och levde livet enligt samhällets alla normer och värderingar "som lyckad" tills 2010. Då hade min barndomsdröm väckt sig så stark att jag kände att jag skulle ångra mig hela livet om jag inte följde den!

Jag sa upp mig från mitt välbetalda jobb i Stockhom och flyttade till Kärleken i Dalarna. Vad skulle jag försörja mig på där? Det undrade alla i min omgivning och säkert skulle jag stå ut i enbart tre månader, det var ju till landet jag skulle flytta!

Men här står jag efter 14 år starkare och lyckligare än någonsin. Och när jag tittar tillbaka på hur modig jag var som följde mitt hjärta så kan jag bara känna en enorm stolthet och tacksamhet! 

När vi fattar beslut med hjärtat så öppnar sig oanade möjligheter, människor med samma eller liknande mål korsar vår väg och vi upplever en enorm självutveckling. 

Men det krävs också en hel del självinsikt och förståelse för att kunna tackla den resan. Framför allt för att kunna möta omvärldens synpunkter och tyckande. Förändringen kommer inifrån och ut och därför har jag skapat coachningstriaden som är en blandning mellan den kraftfulla dynamiken i en Master Mindgruppp och enskild coachning. Och vi börjar att dyka ner i självaste kärnan för din potential - Din självbild.

Vill du veta mer? Du når mig alltid på ylwa@dromlivet.se

I also coach in English! 

Ylwa

Den största faran som samhället skapar
är rädslan för oss själva.

I nästan hela mitt liv har jag varit rädd för min egen "kraft". För jag har känt att den finns där när mina känslor har fått fritt omlopp. En okuvlig, vild urkraft som väntar på att släppas lös. Som en tornado eller ett ilsket hav, ett häftigt åskregn eller en skogsbrand. Det var i alla fall så det kändes men för sex månader sedan träffade jag 40 likasinnade i The Impactful Coach Program och insåg att jag inte var ensam i den känslan. Det var fler som kände som mig och det fanns en helt rimlig förklaring: samhällets värderingar som formar vårt tankesätt om oss själva.

 

Vi lever i ett patriarkalt samhälle som formats utifrån ett maskulint sätt att tänka. Där är det bra att vara stark, ambitiös, handlingskraftig och utåtriktad. Att ta plats och synas. Den feminina energin har under de senaste drygt 8.000 åren varit underordnad. Kvinnliga egenskaper som känslor, intuition, kärlek, vårdande, att se helheten och det bästa för alla, har varit "fel". Har du alltid känt att du har varit fel? Oavsett om du är man eller kvinna, så är du inte ensam! Det är dessa undertryckta känslor som skrämmer oss för vi har aldrig tillåtits att ha dem! Såklart att det skapar rädslor, vi har aldrig fått lära oss att hantera detta. Men för att nå frid och balans i våra liv behöver vi förena både

manligt och kvinnligt.

 

Innerst inne bor det en rädsla i oss alla att vi måste vara perfekta. Att vi är otillräckliga, ofullkomliga, ovärdiga och underlägsna andra människor. Vi tror inte att vi förtjänar det vi vill ha i livet. Jag har kommit fram till att det är fel. Och det är dags för dig att släppa fram den unika människa du är född att vara. Under oktober släpper jag en ny tjänst som jag kallar coachningstriad där vi jobbar i grupper om tre personer med vår självbild under 4 veckor. Coachningstriaden är uppbyggd med de kraftfulla Master Mind-principerna där ni är tre som går samtidigt och lär er av varandras erfarenheter, blockeringar och rädslor. 

 

Vi träffas 1 gång i veckan och däremellan jobbar vi med uppgifter.

Låter det spännande? Då hör du av dig till mig! I also coach in English.

COACHNINGSTRIAD SJÄLVBILD 4 veckor

Vecka 1: Ditt undermedvetna har kontrollen

Vecka 2: Att omprogrammera dig till ditt nya normala

Vecka 3: Dina blockeringar blir dina begränsningar

Vecka 4: Om att tysta din besatthet av hur och när

Första veckan börjar med ett enskilt introduktionssamtal där du får berätta vad du vill djupdyka i. Du får en övningsuppgift och i gruppen kommer vi att diskutera hur ditt undermedvetna styr dina tankar känslor och handlingar. Vi jämför erfarenheter, blockeringar och rädslor

Inför vecka två har du fått jobba med dina nuvarande begränsade tankesätt. Nu är det dags att omprogrammera dig och skapa nya tankemönster ungefär som din mobiltelefon eller dator med jämna mellanrum behöver uppdateras. Vi jämför och diskuterar i gruppen.

Inför den tredje veckan har du fått titta på vad som blockerar dig? Allt handlar om att lära dig se när dina begränsade mönster självsaboterar för dig och omvandla det till olika handlingsplaner för att ta dig förbi dem Vi jämför och diskuterar i gruppen.  

Inför den sista veckan har du fått jobba med en uppgift som handlar om din besatthet av hur och när. Hur ska du kunna släppa dina rädslor och ditt kontrollbehov av det som kommer att hända från nu och framåt? Vi jämför och diskuterar i gruppen. Du kan efter den sista träffen välja till en eller två extra coachningstimmar enskilt med mig.

Du är skaparen av din egen verklighet!

"Jag hjälper dig att återupptäcka dig själv och ta bort den bild som samhället har skapat" /Ylwa

Du kan också boka ett 30 min inspirationssamtal

med mig! Det är gratis och det gör du här.

OMDÖMEN:

♣  ylwa@dromlivet.se  ♣  Swish: 073-5735450  ♣  SWIFT/BIC: SWEDSESS  ♣  IBAN SE0480000818770042165894

© Drömlivet 2024

bottom of page